Centar art terapije i kreativnosti
Centar art terapije i kreativnosti
Prije prvog upoznavanja s terapeutkinjom, obavezan dio je pokazati svoju ozbiljnost u terapijskom procesu i popuniti obrazac koji se zove Biopsihosocijalna evaluacija.
Trauma u prijevodu znači rana, a prorađuje se putem određenih protokola.
Grupa podrške je oblik rada u kojem se radi u kontinuitetu, redovito, svaki tjedan, članovi grupe su uvijek isti i ne mijenjaju se.
Svaka radionica ima svoju određenu temu na kojoj se radi. Temu određuje terapeut, a uvijek je u skladu s aktualnim temama osobnog rasta i razvoja.
Ovo je prilika polaznicima edukacije da progovore o svojim emocijama i osjećajima. Da postanu emocionalno pismeni, što svakako pomaže čovjeku u svakodnevnom funkcioniranju.
Suvremeni čovjek je prilično otuđen i otcijepljen od prirode, prirodnih zakona, pa tako i od samoga sebe.
Povratak prirodi, barem na kratko, ujedno znači i povratak sebi.
Stvorite novu stvarnost.
Vrijeme je da prijeđete s misli na djelo. Izrađujemo nacrt akcijskog plana ili popisa zadataka koji ocrtava potrebne korake i postavlja vremenski raspored za realizaciju naših uvida.
Team building aktivnosti korisne su za poticanje povezanosti između članova tima i ostvarivanje sinergije tijekom zajedničkog rada.
Sve emocije nalaze se u našem tijelu i mogu biti locirane bilo gdje. Radi se o ugodnim, neugodnim ili traumatičnim emocijama.
Osjećamo ih poput blokada, zastoja, brana, zidova unutar našeg sustava. Kroz art terapiju ove se prepreke smanjuju i nestaju, te organizam dobiva protočnost odnosno flow.
To je proces separacije, odvajanja i kidanja svih oblika toksičnih, razarajućih, destruktivnih i štetnih veza i odnosa u vašem životu.
Na mojim seansama učim klijente kako naučiti stanovati u vlastitom tijelu. Svakodnevno primjećujem i shvaćam kako ljudi općenito uopće nisu povezani sa svojim tijelom. Također niti s emocijama. Svoje živote žive uglavnom sa svojim mislima. To dovodi do disbalansa.
Primjeri ovakve radionice su rad s časopisima, starom odjećom i tekstilom, kreiranje svog junk journala, rad s ostacima kolaža, rad s glinom, slikanje na papirnatim ekološkim vrećicama, slikanje na CDu ili drvetu, upotreba papirnate, kartonske ili plastične ambalaže i vrećica u radu i tijekom rada…
Ukoliko specijalizantica art terapije tijekom terapijskog procesa procijeni da je klijentu potrebna neka dodatna stručna podrška, klijenta će uputiti psihijatru, na individualni rad, na grupni rad, na partnersku ili bračnu terapiju, na obiteljsku terapiju ili na psihološko testiranje kod psihologa, ovisno o potrebama određenog klijenta.
Ako procijeni da se kod klijenta radi o mogućem postojanju neke dijagnoze, klijent će biti upućen psihijatru na pregled, koji je liječnik i postavlja dijagnozu, ukoliko postoji, te određuje farmakoterapiju, ukoliko je potrebna. Ove preporuke su u najboljem interesu određenog klijenta te se odnose na samoodgovornost, samonjegu i brigu o vlastitom mentalnom zdravlju.
Savjetodavnu pomoć suicidalne osobe mogu dobiti na više mjesta.
U Hrvatskoj postoji nekoliko brojeva telefona za besplatnu psihološku pomoć:
Centar za krizna stanja i prevenciju suicida: 01 2376 335 (radi od 0 do 24 sata)
Plavi telefon: 01/4833888
Također besplatnu psihološku pomoć moguće je dobiti i ovdje:
Hrabri telefon I Problem je manji kad se podijeli
Pokrenut projekt osnaživanja mentalnog zdravlja – Dom zdravlja Splitsko-dalmatinske županije
Nekada davno stari Cherokee Indijanac ispričao je svom unuku jednu životnu priču.
“U duši svakog čovjeka vodi se neprestana bitka, kao borba između dva vuka.
Jedan vuk predstavlja ZLO. Predstavlja bijes, zavist, ljubomoru, mržnju, pohlepu, aroganciju, laž, krivicu, srdžbu, pakost, sebičnost, podsmijeh…
Drugi vuk predstavlja DOBRO. Predstavlja mir, ljubav, nadu, vedrinu, ljubaznost, dobrotu, srdačnost, darežljivost, istinu, suosjećanje, sreću, vjeru…”
Unuk se zamisli na nekoliko trenutaka. Sve svoje misli vrijedno usmjeri u dubinu djedovih riječi, pa ga upita:
“Djede, koji vuk na kraju pobjeđuje?”
Stari Indijanac pogleda unuka i odgovori:
“Pobjeđuje onaj kojeg hraniš”.
Izvor: Sensa.story.hr