Što je za mene meditacija?

Blog


Osjećam intenzivno uzbuđenje pišući svoj prvi tekst za moju novu web stranicu. Istovremeno osjećam i duboki svoj unutarnji mir kao osoba na putovanju do ostvarenja svojih velikih snova. Točno osjećam vašu prisutnost blizu mene, vi koji ste odlučili svjesno moj tekst pročitati do kraja, da vidite što to vaša Vesna danas ima za reći i podijeliti.

Da, dijeliti, to je to, volim dijeliti i davati, i sada svoje navedene osjećaje želim podijeliti s vama. Nije lako s ljudima dijeliti osjećaje, no meni to nije nikakav problem i želim svoje pratitelje tome naučiti, koliko je to zapravo lijepo i oslobađajuće. Pokazati pred drugima svoju ranjivost, to nije slabost, nego baš naprotiv, u tome je naša ljudska snaga i otpornost. Tome me naučila čitava moja životna priča. I svakodnevno mi to pokazuje i dokazuje, da je upravo tako.


Moji pratitelji i pratiteljice znaju da je tijekom ovog ljeta puno novosti i promjena u mom profesionalnom životu. Kada meni iznutra dođe neki poriv i poziv, ja ga poslušam, bez obzira što je to uglavnom za mene novi izlazak iz zone komfora. Međutim, već sam se navikla na to da je moj život postao zbroj izlazaka iz zone komfora. Svaki takav izlazak često nije ugodan, ali ja volim izazove i svaki izlazak do sada donio mi je pregršt životnog zadovoljstva, u konačnici. Važno je samo otjerati strahove i unutarnje kritičare i zakoračiti hrabro u zonu nekomfora. Nagrada za to je neprocjenjiva.


Koje sam promjene unijela u život? Glavna je promjena da sam iz jedne nevidljivosti i sjene, izašla na svjetlo u vidljivost. I tim putem želim dalje nastaviti. Želim biti vidljiva, jer svidjelo mi se, moram priznati. Želim da me ljudi vide i doživljavaju. Neću se svakome svidjeti, ali niti ne moram. Svijet je dovoljno velik za svih nas. Za svih nas u njemu ima dovoljno mjesta.


Upravo dok ovo pišem moja prva web stranica u životu, je u profesionalnoj izradi. Prekrasna je već, a još nije gotova. Iako nije još gotova, s newsletterom smijem startati i želim to odmah iako trenutno imam samo deset pretplatnika na newsletter. Mali broj, ali itekako vrijedan za početak. Da imam samo tri pretplatnika sada, svejedno bih bila sretna. Jer radi se o tri ili deset duša koje ovo čitaju i koje možda inspiriram upravo ovim tekstom. Moja web stranica još nije vidljiva na internetu jer još nije gotova. Molim za vaše strpljenje. Do jeseni će biti završena svakako.


Druga novost i promjena, još puno puno veća i vidljivija jest pokretanje mog novog You Tube kanala Vesna Filaković Art Terapija. To je kanal o meni i o art terapiji kojom se bavim svakodnevno. Kanal ima nekoliko dugoročnih ciljeva – javno progovoriti o nekim stvarima o kojima želim govoriti, promocija art terapije u Hrvatskoj, objasniti što je to uopće art terapija kroz priču i praktične art terapijske aktivnosti, razbiti sve mitove, predrasude, predodžbe, kriva uvjerenja o art terapiji, što je nastalo zbog neznanja i nerazumijevanja te naročito i posebno zbog nestručnog art terapijskog rada, koji je u Hrvatskoj veoma prisutan i raširen, nažalost, još uvijek.

Nestručan art terapijski rad, kroz svoj You Tube aktivizam, želim promijeniti i svesti na minimum minimuma. Na kraju, želim biti inspiracija ljudima koji žele biti inspirirani. Ovim putem vas pozivam da posjetite moj kanal, poslušate neku od mojih priča, lajkate nešto, a najbolju podršku mom napornom radu dat ćete mi ako se pretplatite na moj kanal (besplatno je) i kliknete zvonce, ukoliko želite dobiti obavijest o javnoj objavi mog novog videa.

Jedan moj objavljeni video nosi naziv “Art terapija je moja meditacija” i moja je preporuka da ga sada poslušate. Video objašnjava da svi mi imamo svoje osobne načine meditacije, to nije određeno niti definirano ni u kakvim knjigama, člancima ili časopisima. To ne mora biti ona klasična meditacija kako je odmah zamišljamo kada čujemo tu riječ. To može biti bilo što, što volimo raditi, i mi sami to određujemo za sebe, a ne netko drugi. Pogrešno, krivo, neispravno, loše, ne postoji. Postoji samo naša autentičnost s kojom se, na taj način, odmah povezujemo, a ona je uvijek, baš uvijek, točna, ispravna, dobra i najbolja za nas.
Link na video – Pozitivna art terapija je moja meditacija

Nekome je upravo čitanje ovog teksta njegova ili njezina meditacija, kao što je meni bilo pisanje istog. A uz fini cappuccino, kavicu, kakao ili sokić, iskustvo biva još ljepše.
Ovo je poziv na vašu autentičnost, ako malo spava, probudite je! Ona je tu, u vama!

Vaša Vesna

Podijelite blog